كل ما هو متاح علي الانترنت من شروحات وبرامج وجميع ما تبحث عليه معنا كل يوم جديد

آخر المواضيع

بحث

الجمعة، 24 مايو 2019

اطعمه تدمر البشرة



اطعمه تدمر البشرة 





الزيوت المهدرجة : تعتبر الزيوت المهدرجة التي توجد في الكعك والبسكوت من اخر الزيوت التي يمكن ان تقوم 
بتدمير البشرة الخاصة بك حيث تقوم بعمل خلل في هرمونات البشرة الخاصة بك 


الاطعمة السريعه : تعتبر من اكثر الاطعمة خطرا علي الجسم كلة ويوجد بها نسبة عالية جدا من الدهون 
التي يمكن ان تؤثر كثيرا علي جمالك 


البروتين : عليك ان تقومي بتغير بعض الاطعمة التي تقومين بتناولها فمثلا ينمكن تغير مصدر البروتين الذي 
تحصلين علية من اللحوم عن طريق بعض البقوليات

تتذكرين كوب الحليب الذي كانت ترغمنا أمهاتنا على  تناوله كل يوم فى فترة الصغر. تبين من خلال الدراسات أن كثرة تناول الحليب فى فترة الطفولة تأتي بآثار سلبية على صحة البشرة . ذلك لأن حليب البقر يحتوى على  هرموناته الخاصة التى تدخل فى مجرى دم الإنسان. هذه  الهرمونات لها آثار منشطة وتسبب إصابة البشرة بالبثور .لذا يفضل البحث عن بدائل أخرى لعنصر الكالسيوم مثل النباتات الورقية الخضراء اللون.



استخدام الكورتيزون بشكل زائد

الكورتيزون من المستحضرات الأساسية التى تتواجد فى كثير الأدوية الموجودة بالبيوت ونستخدمها لعلاج الطفح الجلدي ولدغ الحشرات، وعلى الرغم من أن استخدام هذه الأدوية يساعد فى تخفيف الإحمرار والتورم، إلا أن استمرار استخدامها على  المدى الطويل يؤدي إلى ضعف المناعة وإدمانها، لدرجة انه بمجرد التوقف عنها تحدث مضاعفات كبيرة لصحة البشرة وتصبح أكثر التهاباً عما كانت عليه.


عدم تهوية فرش الماكياج
أغلبنا يعلم أنه من الضروري غسل فرش الماكياج مرة شهريا على  الأقل، ولكن من الأخطاء الشائعة التى يقع أغلبنا فيها هى عدم تهوية هذه  الفرش بعد غسلها ويؤدي استخدامها على  البشرة فى هذه  الحالة إلى حدوث الالتهابات المزعجة.لذا يجب أن تجففى فرشاتك بشكل كامل واحرصي على  تغييرها باستمرار.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي الكينج للتطور وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الجديده والخاصة بكل شئ مفيد للتطور

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *